Waarom

Zeemeermin zwemmen is goed voor je

Of je nou 6 bent of 86, bewegen is goed voor je. Anders dan veel andere sporten is zeemeermin zwemmen een beweging met een lage belasting voor je gewrichten. Wanneer je bijvoorbeeld gaat hardlopen zorgt de zwaartekracht ervoor dat er een extra druk komt op je knieën. Deze druk heb je niet wanneer je gaat zwemmen. Onderzoeken tonen aan dat slechts 3 x 30 minuten zwemmen per week een grote impact heeft op o.a. je uithoudingsvermogen, je spieren, je hart en longen, maar ook stress verlagend is.

Hoe

Wat heb je nodig om te kunnen zeemeermin zwemmen

Net als met iedere sport is goed materiaal belangrijk om te zorgen dat je met plezier kunt zeemeermin zwemmen. Zo moet de zeemeermin staart goed zitten. Een te grote of te kleine staart zit niet lekker en belemmert je tijdens het zwemmen waardoor het lang zo leuk niet is. Daarnaast is het belangrijk om een goede kwaliteit monovin te gebruiken. Er zijn veel slechte monovinnen in omloop die minder flexibel zijn of te zwaar waardoor je niet optimaal kunt zwemmen. Maar ook het materiaal is belangrijk. Zo zijn er bepaalde Chinese websites die heel goedkoop een zeemeermin staart met monovin kunnen leveren maar waarbij de monovin van plexiglas is gemaakt. Plexiglas heeft bij breken dezelfde eigenschappen als glas, dus veel te gevaarlijk! Bekijk onze pagina “Zeemeermin staart kopen” voor tips waar je op moet letten!

Waar

In welke zwembaden kun je zeemeermin zwemmen

Het leuke aan zeemeermin zwemmen is dat je dit het hele jaar door kunt doen. In de zomer kun je naar een buitenzwembad en zwem je in natuurwater. En wordt het wat kouder dan ga je naar een binnen zwembad. Nog niet alle binnenzwembaden begrijpen hoe belangrijk het is dat ze het zwemmen met een monovin toestaan. Daarom hebben we een overzicht gemaakt van alle zwembaden die het al wel toestaan. Je vindt ze op de pagina “Waar kun je met een zeemeermin staart zwemmen?“. Weet jij een zwembad waar het mag en staat die nog niet in de lijst, geef het dan even door. En is er bij jou in de buurt een zwembad dat het nog niet toestaan, verwijs ze dan even naar deze website zodat ze weten hoe belangrijk zeemeermin zwemmen is!